tirsdag 21. april 2026

Helse & trafikk

Lillestrøm Lungeklinikk

67790444

Dr. Eivind Borna

Kronisk faryngitt: symptomer, behandling og forebygging

"Laser terapi er en sikker og smertefri behandlingsmetode.

Ofte i behandlingen av denne sykdommen, brukes laserterapi. Det er en trygg og effektiv måte å eliminere inflammatorisk foci på. Under behandlingen ble laser bestrålet larynx mucosa. Strålen påvirker kun de betente delene av slimhinnen. Prosedyren er smertefri og forbedrer pasientens velvære. Det er ingen kontraindikasjoner for å utføre denne typen terapi, bortsett fra forekomsten av onkologiske sykdommer."

Zyctec medisin for astma / faringitt

The Massive Salt Mines Hidden under Poland (youtube.com)

Wellness, rehabilitation by the Dead Sea | The Jerusalem Post

Joseph Pilates - Wikipedia

THESE 5 Exercises Build More Muscle Than Weights Video!

I desse yrka er det risiko for å utvikle kols

"Lungefunksjonen vart målt med pusteprøva spirometri. Denne gir mål på volumet av luft ein person klarer å puste ut med kraft i løpet av det første sekundet av ei forsert utanding. Forsere betyr å anstrenge eller presse seg for mykje."

Kols - NHI.no Det er kols jeg har!

Luftforurensning kobles til demens: – Tydelig sammenheng

Hetebølger kan påvirke hvor raskt du aldres, ifølge ny studie (Hete ikke bra for KOLS!)

Stor studie viser sammenheng mellom skjerm og dårlig syn. Norsk forsker tror det handler om noe helt annet

Høyt inntak av melkeprodukter kan gi menn økt risiko for Parkinsons

De som bor nær trafikk, har oftere tinnitus

Derfor bør du ikke pusse tennene etter frokost

Stoff i rekeskall hjelper sår til å gro

The Real Reason Americans Aren't Returning To Work

Tørre øyne rammer flere unge (forskning.no)

Havremelk er et sunt og bære­kraftig alternativ til kumelk (forskersonen.no)

Pollution kills more than cigarettes and malnutrition - The Jerusalem Post (jpost.com)

You Talk: What Narcissist Hears (Clinicians: Watch 26:00)

Will You Ever Be the Same, Healed After Narcissistic Abuse? (perfect reportasje fra lommehullet vårt)

Are Some People Born Evil? (coverthøna og gemakken)

NEW Psychopath: Ashamed, Empathic, Anxious (Primary Factor 1 F1 vs. Secondary F2 Literature Review) Dette forklarer alt! De var psykopater hele Dark Triad!

Norge har nasjonale eksperter på vold og traumer: – Dette er en løsning flere land misunner oss (forskning.no)

Women are the source of evil - Why Does Schopenhauer Hate Women?

Narcissistic Abuse Checklist: 100 Tips for Survival and Healing

Why Narcissists are Best Actors, Thespians

How do Narcissists View Their Victims: The TRUTH Unveiled (med Rebecca)

olehartattordet – Jeg har skrevet bok sammen med frilansjournalist Anita Sweeney

Do THIS to SHUT DOWN Narcissists’ Flying Monkeys and Smear Campaigns For Good (med Rebecca)

Childhood vs adulthood which is worse? (Video!)

5 Effective Ways to Deal When a #narcissist Calls YOU the Narcissist

Narcissistic Family: Why Nobody Believes the Scapegoat (Video! Også lommetunet!)

Hvor stresset blir vi av alt bråket fra trafikken?

Én sigarett stjeler langt mer av livet enn mange har trodd

Bruker du feil solbriller?

Disse menneskene får sjeldnere ryggplager (100 minutter per dag!)

Dette øker risikoen for demens. – Tydelig sammenheng

Hadassah’s Comprehensive Path to Rehabilitation and Recover | The Jerusalem Post

Female Psychopaths: Cruelty Masked as Intimacy | Dr Fiona Girkin Video!

Lagt inn av kl. Ingen kommentarer:

mandag 20. april 2026

Artikler om lysforurensning


- Flott artikkel fra NRK om lyssetting!

"Belysning som kan forårsake plager
Det er ifølge NTNUs Lys og Farge-senter godt kjent at dårlig belysning kan forårsake plager som irritasjon av øynene, hodepine eller konsentrasjonsproblemer, det kan være flere grunner til det:
  • Blending, det vil si sterkt lys fra lyskilder eller lamper direkte på øynene er ikke sunt. Blending kan være synsnedsettende eller i mildere form kan skape ubehag og dermed konsentrasjonsproblemer eller reduksjon av motivasjon for å jobbe/lese, indirekte kan dette føre til redusert trivsel.
  • Flimring som kan også forårsake migrene eller, i verste fall, epileptisk anfall (bare for de som har denne diagnosen) flimring oppstår for noen LED-lamper.
  • Store kontraster i synsfeltet er ikke bra heller, øynene må adaptere til lavt og høyt lysnivå vekselsvis, slitsom på sikt, risiko for hodepine og konsentrasjonsvansker er opplagt.
  • For lavt lysnivå er ikke bra heller siden øynene vil måtte anstrenge seg for mye og lesehastighet og leseglede blir redusert, noe som kan også ha konsekvenser for konsentrasjon.
  • I tillegg kan lyskilder som ikke har UV-beskyttelse forårsake høy eksponering av øynene for UV-stråling, noe som på sikt kan føre til redusert syn.
Kilde: Barbara Szybinska Matusiak, professor ved NTNU og leder av Lys og Farge-senteret."







Videoen er tatt ca 3,5 mil vest for vindkraftverket i Odal.

De lyser opp hele åsen 24/7 og er synlig i mange mils omkrets. Infralyden når også mange mil, sies det, og forårsaker nok mye helseproblemer rundt om. Og dyr og fugler skal også leve sine liv og orientere seg oppe i dette her. Tragisk!










Why Nevada's Geography Might Be America's Best Kept Secret Great Basin National Park as a Dark Sky International Park!


"Med sine rotasjoner og nattlige blink stjeler de vår oppmerksomhet, og fratar oss opplevelsen av landskapet."

Lagt inn av kl. Ingen kommentarer:
Etiketter:

7. oktober og Israel II










I Uncovered the HIDDEN History of Palestine, What I Learned Is ABSOLUTELY INSANE!


Russerne har blitt klin gale, ikke noe mer sympati for dem!

Antisemites brand Jews with whatever identity is convenient for hate - The Jerusalem Post



'Terrorism thrives on complicity': Daughter of slain Iranian hostage mourns for Bibas family

Global leaders react to release of murdered hostages - The Jerusalem Post "Even in Nazi Germany, there were Germans who saved Jews. Not a single Gazan saved a single hostage."















"It's such a pity they didn't appropriate your peacefulness, your love of life, your ingenuity!" - maltija1




“Our entire ethical system, our understanding of justice, of individual dignity, of human rights – it all begins with a people who heard God’s voice at Sinai,” Huckabee said. “Israel isn’t just the ancestral homeland of the Jewish people. It’s the spiritual root system for the entire Western world.”





















"But also there is more nuance to all the money we send to Israel. Everyone someone brings it up they act like we only send money to Israel. 

The 3 billion a year we send to Israel is part of the peace deal made with Egypt in which Egypt gets 1 billion. 

And the majority of that money is then sent back to America when they purchase our weapons. 

And you may ask why does Israel get 3 times what Egypt does. Fair question. Favoritism and Jewish influence over American politicians definitely plays a roll. 

But also, Israel is a world leader in weapons technology development and R&D. There have been dozens of joint projects between Israel and America to develop weapons systems. 

And during the and after the Vietnam war. All the Arab Israeli wars gave America the chance to test them out and make sure they work, make improvements etc…

Egypt does not have nearly the level of technological advancement and knowledge that Israel does. Israeli education system is far superior to Egypt’s I’m sure." - ZaphnathPanea









Lagt inn av kl. Ingen kommentarer:
Etiketter:

Arkitektur II




"I Frankrike kalles vel miljonprogrammet for Banlieue, hvor de sliter med akkurat de samme problemene. Uansett er jo "parken i tårnet" suburbia på høykant, Leon Krier har vist dette godt.

I Norge har vi gått motsatt veg, hvor vi har valgt å spre oss maksimalt utover landet gjennom eneboligen:

Artikkel: "– Vi er en nasjon full av eneboliger. Slik kan vi ikke fortsette, mener forsker"

Dette medfører en vanvittig dyr infrastruktur, hvor vi har valgt den samme soneinndelingen, med et skille mellom hjem, arbeide og fritid. Jeg bor på Toten, her raser folk gjennom kulturlandskapet dagen lang, på veg fra sone til sone.

Slik at livet på landsbygda i Norge har mistet alle kvaliteter, i likhet med drabantbyene:

"Den är ett socialt rum. Ett historiskt lager. En mänsklig erfarenhet."

Det finnes ikke sosiale rom lenger, varehandelen er sentralisert, vegene er livsfarlige, vi tør ikke sende ungene utpå dem, grunnet all trafikken grunnet soneinndelingen, samt at absolutt alle historiske lagre er bygd ned og gravd i filler, grunnet infrastruktur og eneboliger.

Selv bor vi i ei eldgammel kværneng, men det er plassert eneboliger absolutt alle steder i kulturarven vår, samt at alt som da ville vært igjen av kulturarv, er gravd i filler av infrastruktur.

Jeg er snart ferdig med å dokumentere historien vår og vår tapte kulturarv, hvor jeg gjennom dette arbeidet har funnet ut at jeg har masse kulturarv på Grünerløkka i Oslo også. Bl.a. var min oldefars bror med og bygget Grünerløkka, hvor Fellesmisjonen, som ble stiftet her, hadde lokaler i Markveien 34. Primus motor var M.J. Dahl, som holdt til i naboenga i 36 år. Hvor jeg ser at hans bror Kristian Dahl holdt til i Hausmanns-gate 23, et nygotisk bygg fra 1865, som lå/ligger rett over Ankerbrua vis a vis Grünerløkka etter Akerselva. Han var i lederskapet der fram til sin død.

Før påske stakk jeg innom metodistkirken på Grünerløkka, som er aldeles nydelig, da min tipp-tipp-oldefar Ovren Mikkelson ble metodist i Cambridge, Wisconsin, da han emigrerte dit i 1871 sammen med fire av sine barn. Der hadde de kveldssamling da jeg ankom, hvor de inviterte meg inn, hvor de tom. spanderte på meg gratis kveldsmat. Det var en nytelse å sitte der og beskue det vakre interiøret, samtidig som jeg minnet min forfar.

I tillegg var folk så hyggelige på Grünerløkka, de smilte og hilste i alle retninger, sikkert grunnet de vakre omgivelsene.

Slik at nå tenker jeg å ta med meg min familie inn til Grünerløkka, da vi har mer intakt historie der enn her på Toten. Dette blir vanskelig, da stedet er gentrifisert og nå huser den øvre middelklasse. Men vi håper å finne et lite krypinn, hvor vi allikevel satser på å leve store liv på liten plass.

Dette i motsetning til den norske eneboligen, hvor folk lever små liv på stor plass.

Grunerløkka ble reddet av hippie-bevegelsen med avdøde urbanist Audun Engh i spissen.

Selvsagt etter inspirasjon av Jane Jakobs, som av mange regnes som verdens fremste urbanist, så tusen takk til henne!"

Arkitekturopprøret Norge | 'Nå kommer jeg å tar deg | Facebook Regjeringskvartalet med den stakkars politistasjonen!










Lagt inn av kl. Ingen kommentarer:
Etiketter:

søndag 19. april 2026

IGD

Coop-sjefene bader i penger: – Målet er å holde på makt og lønn | Finansavisen



Why modern life feels meaningless Video om lønnsarbeidet, med Omar Najjarine!
Lagt inn av kl. Ingen kommentarer:
Etiketter:

Foto-redigering / -alternativer

Redigerings-plattformer

Life after Photoshop | Alternative image editing

Your Photography Software Guide • Silent Peak Photo

Affinity Going the DaVinci Resolve Route Is Brilliant and a Proven Success | PetaPixel

Affinity Introduced: All-New Professional Design, Now Completely Free | ePHOTOzine

Is PhotoPea The Best FREE Adobe Photoshop Alternative?






An Easy Way to Get Your Favorite Film Look – Dehancer Film Review (Muligens et godt alternativ til Nik Collection!)








Capture One


C:\Program Files\Capture One\Capture One

Nik Collection Download


Download Lr CC APP

Lagt inn av kl. Ingen kommentarer:

FOTO & video III




Landscape Photography Lighting: How Light Influences Composition - Dolomittene!

















Lagt inn av kl. Ingen kommentarer:
Etiketter:

Savannefot


Plattfot - NHI.no

Plattfot » Hvorfor får man det? Årsaker og behandling. Book tid.

"Det er ikke alltid så lett å trene de små musklene i foten. En god idé kan være å legge f.eks en klut på gulvet og prøve å dra den mot seg og krølle den sammen under fotsålen kun ved hjelp av tærne – da er man sikker på at man får trent musklene under svangen. Vi hjelper deg gjerne med øvelser, eller annet, som kan bedre din plattfot!"



Trening som opprettholder leddbevegeligheten og styrker tibialis posterior senen anbefales.

Forslag til øvelser:

Tåhev begge sider
Tøyninger av akillessene om denne er for stram
Trening av foten med strikk (se demovideo)




"Behandling av plattfothet innebærer opptrening av spesifikk støttemuskulatur (se her for øvelser) og eventuelt såletilpasning hos en ortoped for å rette opp fotbuen – øvelser for å styrke fotbuen (blant annet tibialis og peroneus) kan også være behjelpelig med å forhindre at problemet blir gjentagende. Det anbefales å gå barbent på ulendt terreng, sånn som for eksempel strender, da man må bruke muskulaturen aktivt i slike situasjoner. Det å gå i sandaler regnes også som bedre enn å gå i stramme sko – dette er grunnet at man må jobbe med musklene i foten for å holde sandalene på foten."


Tåhev for å styrke fotmuskulaturen.
Tøyning av akillessene og leggmuskulatur for å unngå stramhet som kan bidra til plattfot.
Inversjon med strikkbelastning for å trene fotbuen.
Gripe ballen med foten for å styrke fotmuskler.




https://metodebok.no/emne/yGyVMnNX

https://www.vondt.net/hvor-har-du-vondt/vondt-i-foten/plattfot-pes-planus/





Lagt inn av kl. Ingen kommentarer:
Etiketter:

lørdag 18. april 2026

Kultur



Plein air painting in Norway




exposition-Bergman.pdf Oscar Bergman (Swedish 1879-1963) - A Forest in winter, 1904 - Oil on canvas - 57.7 x 81.3 cm

Lagt inn av kl. Ingen kommentarer:
Etiketter:

Vindkraft og annen kraft




"For meg er tapet av natur forbundet med å miste fotfestet i tilværelsen. Jeg tror mange opplever det samme. Økosorg er blitt en ny diagnose i vår tid. Når vi vet hva som står på spill oppfordrer jeg alle de tre berørte kommunene, Leirfjord, Hemnes og Vefsn, til å si NEI til vindkraft i all fremtid. Vi har alle et ansvar ovenfor våre etterkommere. De har en lovfestet rett til et miljø som sikrer helsen, og en natur som lever videre, med basis i Grunnlovens § 112."



"Med sine rotasjoner og nattlige blink stjeler de vår oppmerksomhet, og fratar oss opplevelsen av landskapet."












Naturinngrep fra vindkraft er verre enn i de fleste land i verden (energiognatur.no)



France's Offshore Wind Farms Expansion: Macron's Plan for Renewable Energy Boost











































Lagt inn av kl. Ingen kommentarer:
Etiketter:

onsdag 15. april 2026

Nordens pietisme

Rosenius - Nordens sjelesørger

Europas ufortalte kristne historie - by Øyvind Holmstad

Jakobs Brev 4 | BGO Bibel | YouVersion Positiv frihet hos Jakob, vers 17.

Apostolic Fathers Ryan Reeves!

Patristix - YouTube

Athanasius of Alexandria

The Moral Purpose of the Medieval State - Medievalists.net

Picking up the Golden Thread of Western Civilization – Catholic World Report MJØSBARBARENE!

Pleasure Will Destroy Society | Brave New World

Oscar Ahnfelt (1813 – 1882) – heile Norden sin åndelege trubadur

Fridomskamp under eineveldet (I den nye boka si om haugianarane går Trygve Riiser Gundersen bak det mytiske biletet av Hans Nielsen Hauge som er etablert i norsk kultur. Han bryt med denne overleveringa og fordjupar seg i kva som skjedde då rørsla oppstod.)

Social Contract Theory as Feathered Serpent

Konventikkelplakaten og Hans Nielsen Hauge sitt forhold til den

Kvinneminne – hustavlefromhet som fromhetsideal i den dansk-norske enhetsstaten på 1600-tallet

Nye perspektiv på Hans Nielsen Hauge





















"Rådet definerede, at Jesus Kristus havde to naturer – både en guddommelig natur og en menneskelig natur – uden at blande dem sammen eller adskille dem."















The Only Reply You Need to these Muslim Arguments Flott og herlig om skolastikken, islam og Thomas Aquinas!

Why Medieval Catholics Were RIGHT About Jesus Om det opphøyde og kreaturlige i Jesus!


Lagt inn av kl. Ingen kommentarer:

mandag 6. april 2026

Ut på Tur







"Opplev noen av de mest spektakulære toppturene i Valdres i høst 🤩 Som Uranostinden, Rasletinden, Torfinnstindane, Mugnetinden, og Bitihorn!"






Lanserer nytt digitalt norgeskart for sykkel

Mjølkevegen i Valdres - Hovedside

































Lagt inn av kl. Ingen kommentarer:

mandag 30. mars 2026

Historie

Våre viktigste nasjonalskatter kan være bygget av slaver

Munkene på Hovedøya i Oslo spiste fisk vi ikke lenger får tak i

"– Mottoet deres var å be og arbeide. De skulle dyrke all maten selv. Dette var annerledes enn for eksempel fransiskanerne, som kom senere. De bodde inne i byen og levde av almisser fra de troende, sier Vedeler.

Cistercienser-munkene kom også med en ferdigskrevet kostplan. Reglene var strenge. De spiste ett eller to måltider om dagen. Hver dag fikk de en kvart liter vin og et pund brød, som var fra 200 til 500 gram avhengig av hvordan man regner. De spiste ikke kjøtt, men fisk var greit."

Folk kunne dra over åpent hav fra Norge til Danmark for 4.000 år siden

Ten Ancient Mesopotamia Facts You Need to Know: Fun Facts on the Cradle of Civilization - World History Encyclopedia

The Jews of France | My Jewish Learning

Harald Hardrada: Exiled Prince

Da nordmenn kom til Amerika, hadde de ikke tid til å la tømmeret tørke

På et tidspunkt bodde en fjerdedel av alle nordmenn i USA. Sluppefolket var begynnelsen på masseutvandringen

Yehudi Menuhin – Wikipedia

Storgarden Kvåle - Kulturhistorisk leksikon (fylkesarkivet.no)

Leinekvernene – Wikipedia

History102 - YouTube

Unlocking the MYSTERY of Medieval GUILDS












Lagt inn av kl. Ingen kommentarer:
Etiketter:

søndag 29. mars 2026

Vitenskap








Lagt inn av kl. Ingen kommentarer:
Etiketter:

onsdag 25. mars 2026

Natur og friluftsliv

Hva vi mister når vi mister natur – Ytring

"Takk skal du ha! Naturtapet har vært enormt de siste årene, i 2018 ble vi jaget fra Gjøvik, hvor de samme år snauhogde både byfjellet Hovdetoppen og folkestiene i Øverbymarka, slik at det er tydelig at byen ikke ville ha oss tilbake. Men det går nedover på Toten også, etter at vi kom tilbake hit har de snauhogd folkestiene i Majerskogen, de har rasert Høvernfløyta, snauhogd både Skreiaparken og Lenaparken og ellers etter Skreiabanen og Lenaelva, for at kommunen skal få gratis flis til flisfyringsanlegget sitt. Nå til slutt har de hogget all naturskogen på Tjuvåsen utenom naturreservatet, samt at de satte opp 23 vindturbiner over Songkjølen sommeren 2024, som man får rett i fleisen når man kommer opp Tjuvåskampen. En liten trøst er det dog at det ikke kom opp vindturbiner over Einavannet!"


"Elisabeth Storruste Takk skal du ha og dette har du helt rett i! Allikevel merkelig med den naturraseringen, som har vært i Totens allmennininger de siste årene, men så er det da også grunneiere nede i bygda, som sitter med stemmeretten her. Ellers finnes det unntak fra regelen, dette er Mathiesens skoger på Øvre Romerike, hvor det nesten ikke finnes hytter! Kommer man over grensa til Totens allmenning, er det nå et hyttehelvete uten sidestykke, holdt jeg på å si, men det er selvsagt mye verre i Valdres, dessverre. Uansett all hyllest til jaktentusiasten Mathiesen, som vil ha skogene sine i fred for hyttefolket. Mener det også var Mathiesen som tok initiativ til Fjellsjøkampen naturreservat?"


Stytting – Wikipedia Liten hesteslede!








Lagt inn av kl. Ingen kommentarer:
Etiketter:

Grythengen-relatert IV

Bunny – Såpeurt (var det såpeurt de kokte såpe på bak låven i Grythengen?)





Antisemitism: Understanding the Oldest Hatred and How to Confront It | Aish (This idea is echoed in George Orwell’s famous novel 1984, with its “Two Minutes Hate,” its fictional enemy of the state named Emmanuel Goldstein (noticeably a very Jewish-sounding name), and its constant, shifting wars with vague opponents like Oceania and Eastasia.)


Blikket som ble til salt: Sodoma, Gomorra og Europas fremtid – Sivilisasjonen (Det som kanskje holdt Lots kone tilbake, var ikke bare sorgen, men identifikasjonen: En del av henne var fortsatt vevd inn i Sodoma, i det moralsk korrupte som likevel hadde vært hennes hjem. Selv om hun var blant de få som Gud hadde valgt som rettferdige, bar hun fortsatt med seg en lojalitet til det som var ødelagt – for det er alltid hardt å gi slipp. I dypeste forstand betyr det å gå videre en erkjennelse av at man aldri helt hørte til i det gamle, at man i sitt innerste er annerledes, utvalgt, fremmed. Men nettopp derfor er blikket bakover også en form for kjærlighet: et desperat forsøk på å redde det man en gang kalte sitt, det man fortsatt er stolt over, selv om det var gjennomsyret av fordervelse. Og likevel er motet å gå uten å se seg tilbake et guddommelig mot – en tillit til at kjærligheten ikke ligger i å klamre seg til ruinen, men i å følge den stemmen som kaller en videre, selv når det betyr å forlate alt bak seg i flammer.)

Dette øker risikoen for demens. – Tydelig sammenheng "Ensomhet og mening er begreper som griper inn i hverandre. Det å bety noe for andre, og ha et fellesskap, er grunnleggende for mennesker, sier hun."




Siste stopp for norske utvandrere var et sted som ligner på Norge 2025 er 200-års jubileum for norske utvandrere!


"For meg er tapet av natur forbundet med å miste fotfestet i tilværelsen. Jeg tror mange opplever det samme. Økosorg er blitt en ny diagnose i vår tid. Når vi vet hva som står på spill oppfordrer jeg alle de tre berørte kommunene, Leirfjord, Hemnes og Vefsn, til å si NEI til vindkraft i all fremtid. Vi har alle et ansvar ovenfor våre etterkommere. De har en lovfestet rett til et miljø som sikrer helsen, og en natur som lever videre, med basis i Grunnlovens § 112."



Krever handling for å redde elvedeltaene våre - BirdLife Norge Svært vanskelig å få tilbake kværnenga vår også!




The creative fire doesn’t wait - by Mitchell Kanashkevich Godt jeg har fadografiet til å uttrykke min kreative ild, da dette ikke lenger nytter med historiemaleriet vårt!




""Culture, Heritage & Beliefs." Well, these things don't exist anymore here I live, just fragments of lost Culture, Heritage & Beliefs, but they're dead fragments. I do landscape which includes these fragments, but the landscapes too are vanishing."






Lagt inn av kl. Ingen kommentarer:
Etiketter:

søndag 15. mars 2026

Ungarn

Castle on a Cliff 🇭🇺 | Hidden Hungary Videoer!




Lagt inn av kl. Ingen kommentarer:
Etiketter:

torsdag 12. mars 2026

FOTO & video III







Lagt inn av kl. Ingen kommentarer:
Etiketter:

onsdag 4. mars 2026

DELL XPS 13 Service Manual

XPS 13 Service Manual


Lagt inn av kl. Ingen kommentarer:

Sony

Register Recall and Modify a Memory Setting on a Sony Alpha Camera Mark Galer






Lagt inn av kl. Ingen kommentarer:
Etiketter:

lørdag 28. februar 2026

FOTO & video II


How to Choose the Sharpest Aperture (Spencer Cox - tabeller for selvskrevne tabeller for linse-skarphet)


www.mpb.com Buy, sell or trade used photo and video kit.



(Gode nyheter, jeg har blitt anbefalt å erstatte lukkeren i min a7III med en lukker for a7R4, med betegnelse AFE 3379. Denne lukkeren skal være mye solidere. Nå gjelder det bare å finne noen som kan gjøre jobben til en fornuftig pris.)

Kun 163.576 lukker-aktiveringer holdt min a7III.


"Yeah, I would be trying that for sure. You will probably also want to use the a7RIV/a7RV shutter charge/motor unit – Part Number: A-2083-735-A     Description: Mb Charge Unit (5100)  

Double check that, and the part #'s to make sure though. If my a7IV shutter dies, I'd  upgrade it with those better parts. It's what Sony should have done in the first place." - cdavey7654






Sean Kitching BESTE OM VIDEO!!!






“On Windows, the Style Packs are located here: C:\Users\[your user's name]\AppData\Local\CaptureOne\Styles50 You can either delete the whole folder there, or right-click on the Style Pack in Capture One and press 'Delete'. If you do not have such an option for Custom Styles and Presets, please reach out to our support team at support.captureone.com, so they can take a closer look at the issue.” - Capture One


How to Vlog, a Beginners Guide (Fantastisk introduksjon til vlogging!)

"Thanks so much for your kind words about my editing, I'm learning a lot and still have a lot to learn! With video editing, it's all about shooting editing and repeating the process. Also there's a book called 'In the blink of an eye' a really interesting take on cutting and editing! I've read it so many times and still get more hits of information from it. I can't remember the author, but he is the editor from Apocalypse Now ... Just googled it, it's a fantastic editor called Walter Murch. Well worth a read!" - Mike Smith






SAAL Digital (hm, kanskje SAAL Digital er best for fotobøker?)








Graduated Neutral Density Filters Explained (photographylife.com) Filterpakker er bare tull, 2 GND og 2 ND + polarisasjons-filter er alt man trenger.




















"With the camera in manual mode, set the shutter speed (from step 4) extended by the ND factor. For example, if you have a six-stop ND filter and your shutter speed dial progresses 1/3 of a stop per click, then increase the shutter speed 18 clicks of the wheel."

Beste bærbare datamaskin for fotoredigering i 2024 [5 toppvalg] (fonelab.com) Microsoft Surface Laptop Studio 2 (2023) Beste for billedredigering!















https://www.stavangerfoto.no/produkter/brukt



Lagt inn av kl. Ingen kommentarer:
Etiketter:
Abonner på: Kommentarer (Atom)